Kita pasti tau khasiat susu bagi kesehatan. Mulai dari anak-anak, remaja bahkan Lansia pasti pernah meminum susu.
Sayangnya, tidak semua orang bisa mengonsumsi susu yang lezat itu.
Sebagian orang mengalami rasa mulas, kembung, bahkan diare setelah meminum segelas susu atau produk makanan berbahan susu. Gejala ini disebut juga dengan "Laktosa intoleran"
Laktosa intoleran terjadi ketika tubuh kita tak mampu mencerna laktosa, komponen gula alami yang terdapat dalam produk susu. Ketidakmampuan ini bisa disebabkan oleh kurangnya atau tidak mampunya tubuh memproduksi laktase, yaitu enzim pencernaan yang bertugas memecah gula susu(Laktosa) menjadi bentuk yang lebih mudah untuk diserap ke dalam tubuh (Galaktosa + Glukosa).
Kondisi ini disebut juga defisiensi laktase ( Lactase deficiency ).
Gejala laktosa intoleran bisa ringan, tetapi juga bisa menyebabkan penderitanya sampai dirawat di rumah sakit.
Sebagian orang mengalami rasa mulas, kembung, bahkan diare setelah meminum segelas susu atau produk makanan berbahan susu. Gejala ini disebut juga dengan "Laktosa intoleran"
Laktosa intoleran terjadi ketika tubuh kita tak mampu mencerna laktosa, komponen gula alami yang terdapat dalam produk susu. Ketidakmampuan ini bisa disebabkan oleh kurangnya atau tidak mampunya tubuh memproduksi laktase, yaitu enzim pencernaan yang bertugas memecah gula susu(Laktosa) menjadi bentuk yang lebih mudah untuk diserap ke dalam tubuh (Galaktosa + Glukosa).
Kondisi ini disebut juga defisiensi laktase ( Lactase deficiency ).
Gejala laktosa intoleran bisa ringan, tetapi juga bisa menyebabkan penderitanya sampai dirawat di rumah sakit.
Komentar