Manfaat Buah Zaitun (Olea europaea)

Zaitun adalah pohon kecil tahunan dan hijau abadi, yang buah mudanya dapat dimakan mentah ataupun sesudah diawetkan sebagai penyegar. Buahnya yang tua diperas dan minyaknya diekstrak menjadi minyak zaitu

n yang dapat digunakan untuk berbagai macam keperluan. Berikut manfaat buah zaitun :
1. Minyaknya dapat Digunakan untuk Rambut
salah satunya adalah rambut kering akibat polusi udara, paparan sinar matahari, penggunaan bahan-bahan kimia ataupun karena terlalu lama berada dalam ruangan ber-AC. Nutrisi dari buah zaitun dapat memperbaiki kutikula rambut yang rusak dan memberikan kelembaban ekstra pada rambut

2. Minyak Zaitun Murni
dapat langsung digunakan pada kulit kepala sebelum creambath atau dapat digunakan sebagai campuran minyak zaitun dengan minyak jarak, perasan lemon, serta larutan air dari seduhan daun peppermint yang dipercaya sebagai resep alami untuk mencegah ketombe dan gatal pada kulit kepala

3. Untuk Perawatan Wajah
produk kecantikan yang mengandung zaitun dipercaya mampu mempertahankan kelembaban dan elastisitas kulit serta memperlancar regenerasi kulit sehingga kulit tidak mudah kering dan berkerut. Untuk wajah, minyak zaitun dapat dicampur dengan masker atau langsung diulaskan ke wajah

4. Untuk Perawatan Tubuh
minyak zaitun dapat digunakan sebagai campuran body lotion atau sabun mandi untuk menjaga kelembaban kulit

5. Untuk Tangan dan Kaki
kandungan minyak zaitun dapat mengurangi kulit yang menebal pada telapak kaki, mempertahankan kehalusan kulit, dan memperkuat kuku

6. Menjaga Kesehatan Pembuluh Darah Jantung
minyak zaitun dapat menurunkan risiko jantung koroner karena mengandung asam oleat. Penelitian lain menunjukkan bahwa buah zaitun mengandung senyawa fenol yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menjaga elastisitas dinding pembuluh darah arteri

7. Sebagai Laktasif Ringan
Memudahkan proses buang air besar